{{prod.Name}}
{{prod.BrandName}}

{{prod.SalesPriceWithTax}}

Superfoods is een verzamelnaam voor producten met een hoog gehalte aan goede voedingsstoffen en antioxidanten. Onderaan deze pagina vind je meer informatie over superfoods die je misschien kunnen helpen met het maken van de juiste keuze. Mocht je extra hulp nodig hebben staat onze klantenservice altijd voor je klaar.

Wat zijn superfoods? | Waarom zou je superfoods gebruiken? | Welke soorten superfoods zijn er? | Hoe gebruik je de superfoods? | Superfoods recepten | Top 5 superfoods | Zijn superfoods onzin? | Superfoods kopen |

Wat zijn superfoods?

Superfoods zijn producten die een slimme lekkere toevoeging aan jouw verantwoorde levensstijl kunnen zijn. Je kan superfoods goed verwerken in je dagelijkse leven door ze simpel toe te voegen aan salades, shakes, smoothies, havermout, kwark, yoghurt etc. etc. Maar wanneer is voeding ene Superfood? Superfoods zijn producten die ieder op hun eigen manier uitzonderlijk positieve eigenschappen hebben. Dat kan zijn vanwege de hoeveelheid eiwitten, vezels of essentiële vetten maar bijvoorbeeld ook door een grote hoeveelheid vitamine, mineralen of antioxidanten. Al die verschillende superfoods brengen allemaal andere eigenschappen met zich mee en je kunt ze daardoor ook weer op allerlei verschillende manieren gebruiken.

Waarom zou je superfoods gebruiken?

Superfoods zijn ontzettend makkelijk in gebruik. Ze kunnen met minimale moeite worden toegevoegd aan je dagelijkse dieet. Superfoods zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en vormen. Er zijn ook producten die diverse superfoods in 1 combineren. Een goed voorbeeld hiervan is de Bodylab24 superfoods mix. In dit product worden meer dan 20 superfoods in 1 poeder gecombineerd.

Welke soorten superfoods zijn er?

Er zijn ontzettend veel verschillende soorten superfoods. Bij het samenstellen van ons assortiment superfoods hebben we gekozen voor producten die veelgevraagd zijn en veel door sporters in een dieet worden toegepast. Indien je nog geen keuze hebt gemaakt neem dan even de tijd om onderstaande samenvatting door te lezen.

Cacao: Rauwe cacao bevat veel goede voedingsstoffen. Van Cacao wordt chocolade gemaakt. Maar door het proces raakt de cacao veel positieve eigenschappen kwijt. Chocolade bevat bovendien veel calorieën. We hebben rauwe cacao als nibs en in poeder vorm.

Kokos: Kokos is een van de meest populaire superfoods. Niet gek want kokos bevat een aantal goede voedingstoffen zoals MCT vetten. Daarnaast is kokos natuurlijk ook erg lekker! Kokos kan je goed verwerken in je shake, smoothie, kwark of havermout. We bieden kokos aan als kokos olie, Coco Flakes, Coco milk Powder.

Kokosolie: Kokosolie is een ideaal plantaardig vet om te verwerken in gerechten of om in te bakken, frituren of wokken. Kokosolie bevat geen transvetzuren, gluten, gist, zuivelproducten, maïs, soja, rijst, conserveringsmiddelen, smaak- of kleurstoffen en is geschikt voor vegetariërs.

Chiazaad: Chiazaadjes zijn kleine zaden die afkomstig zijn van de Mexicaanse muntplant Chia. Chiazaden bevatten veel eiwitten en vezels. Ze zijn heerlijk om te gebruiken in je kwark, yoghurt, havermout, salade of om chiapudding mee te maken.

Lijnzaad: Lijnzaad zijn zaadjes afkomstig van vlas met een wat nootachtige smaak. Ze worden met een goede reden superfood genoemd. Lijnzaad bevat veel goede voedingsstoffen zoals eiwitten en vezels en kunnen je helpen een vol gevoel te geven.

Acai Berry: De acai bessen zijn afkomstig van de acai boom die groeit in Zuid Amerika. De paarse bessen kunnen ongeveer 2-3 cm groot worden. Acai Berry bevat alleen pure acai poeder. Na de oogst worden de acai bessen gedroogd en vermalen om de voedingsstoffen zo goed mogelijk te behouden. Acai bevat veel mineralen, vitaminen en antioxidanten. De acai bessen zijn ideaal te gebruiken als toevoeging aan smoothies, shakes of gerechten.

Chlorella: Chlorella is een uit Azië afkomstige zoetwater alg. Chlorella bevat eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen ook een hoge dosering chlorofyl. Chlorofyl is de groene kleurstof in planten en is vaak een belangrijk onderdeel van een detox. Je kan de superfood chlorella mengen met water of als aanvulling bij een groene shake of smoothie.

Spirulina: Spirulina is een zoutwater alg. De superfood spirulina bevat eiwitten, essentiële vetzuren, omega-3 vetzuren en diverse vitaminen en mineralen. Het eiwitgehalte van Spirulina is 60-70% en het bevat alle essentiële aminozuren. Spirulina bevat net als Cholerella ook veel chlorofyl.

Whey Natural: Is whey eiwitpoeder met natuurlijke aroma’s. Omdat Whey eiwitten bijdragen tot de groei van spiermassa en ondersteunen snel herstel van de spieren na een training valt dit ook zeker onder superfoods.

Ricemilk: Rijstmelk poeder is gemaakt van bruine rijst en is een goed alternatief voor mensen die geen koemelk willen vanwege lactose of binnen een veganistisch dieet. Je kunt rijstmelk poeder mengen met water waardoor je een melkachtige drank creëert.

Superfoodmix: Een fantastische superhandig combinatie van maarliefst 38 verschillende superfoods in poedervorm. Elke dosering bevat tot wel 4000 Orac. Meng het met water of mix het door je smoothie of shake.

Hoe gebruik je de superfoods?

Superfoods kan je op ontzettend veel verschillende manieren gebruiken. De superfoods in poedervorm zijn bijna overal wel in te verwerken. Bijvoorbeeld in shakes, drinks, smoothies, kwark, yoghurt, oats, salades. Kokos, en cacao zijn niet alleen vanwege de verantwoorde keuze een goede toevoeging maar natuurlijk ook voor de smaak. Chlorella en spirulina zijn vanwege de grote hoeveelheid chorofyl een uitstekende keuze in een groene smoothie. De zaden zijn ideaal in ontbijtjes als kwark of havermout, maar kunnen ook gebruikt worden in Salades. Hier onder vind je wat verschillende recepten met Superfoods.

Superfoods recepten

Superfoods zijn hot en worden veel gebruikt in recepten, niet alleen door hobbykoks maar de superfoods worden tegenwoordig ook veel gebruikt in restaurants zoals La Place. Op de Bodylab fit en slank recepten pagina vind je veel verschillende lekkere recepten waarin ook superfoods verwerkt worden. Hier onder hebben wij een aantal van onze favorieten uitgelicht.

Chocolate Dipped Strawberry Oats: waarin de superfoods Coco flakes, Whey powder, Whey crips en Raw Cacoa powder wordt gecombineerd met havermout, banaan en aardbeien. Een heerlijk en verantwoord ontbijt.

Zwarte bonen brownies: Brownies, wie houdt daar nou niet van? Fitchick Marly Nooijen heeft dit heerlijke recept gemaakt met zwarte bonen, whey en de superfood Raw Cacao Powder. Zoals je misschien begrijpt een stuk beter keuze dan het originele brownie recept!

Red Fruit protein breakfast: Een super simpel maar heerlijk ontbijtje met kwark, rood fruit en de superfoods Acai Berry, Whey, en Whey Crisps.

Top 5 superfoods

Er zijn veel verschillende soorten superfoods te vinden. Iedereen heeft zijn eigen smaak. Toch hebben we geprobeerd een top 5 superfoods te maken om een beeld te geven welke superfoods er op dit moment het meest populair zijn.

1. Superfoodsmix – Bodylab24
2. Raw Cacao - Bodylab24
3. Kokosolie – Bodylab24
4. Coco Flakes – Bodylab24
5. Chiazaad – Bodylab24

Zijn superfoods onzin?

Superfoods zijn ook veelbesproken in de media. Zowel in positieve als in minder positieve zin. Verschillende sites en nieuwsberichten brachten naar voeren superfoods onzin zijn. Dit komt waarschijnlijk omdat er commerciële partijen zijn die de term superfoods op een verkeerde manier hebben gebruikt. Superfoods zijn geen wondermiddelen waardoor je niet meer je portie groenten, fruit of andere voedingsmiddelen hoeft te nemen. Superfoods kan je wel zien als een goede en lekkere toevoeging aan een gevarieerd eetpatroon. Superfoods hebben laten zien meer meer dan alleen een hype te zijn. Het is een vast onderdeel geworden van het dagelijks eetpatroon van zowel sporters als niet sporters.

Superfoods kopen

Superfoods kopen kan op een makkelijke en voordelige manier op Bodylab.nl. Bij Bodylab.nl koop je de superfoods van het Bodylab24 merk direct bij de leverancier, daardoor koop je bij Bodylab tot wel 70% goedkoper. Als je bij Bodylab Superfoods koopt en je bestelt voor 22.00 heb je het morgen nog in huis.