Yoghurt zomerijs met aardbeien (of een alternatief)
Zin in fruitig fris zomerijs van yoghurt met een heerlijke yoghurtsmaak? Gezoet met weinig ...
Recepten
Je wilt afvallen, een eiwitrijk dieet volgen om de opbouw van spieren en massa te ondersteunen of ben je gewoon op zoek naar een lekker recept voor tussendoor? Bekijk dan onze receptenverzameling en laat je inspireren. Hier vindt je talrijke recepten met extra proteïnen, het één of ander vegetarisch of veganistisch recept en veel lekkers voor het ontbijt, de koffietafel of voor op kantoor. Veel plezier met uitproberen en smullen.
Bananenbrood met een extra portie proteïne
Heb je al eens bananenbrood gemaakt? Deze versie van Monica is heerlijk luchtig, met een ...
Matcha zomerdrankje met ijs
Zomerdrankjes zijn altijd populair. Vandaag hebben we een nieuw idee met matcha poeder ...
Proteïne ringen met veganistische Whey Protein
Als alternatief voor de Kerst koekjes, hebben we vandaag van Monica heerlijke proteïne ...
Cake bowl met vers fruit
Bowl zijn erg trendy, koken en bakken uit één pan is praktisch en gaat meestal snel en ...
Healthy hummus van kerserwten
Gezonde Hummus als gezond broodbeleg of als lekkere dip met groenten (bijv. komkommer of ...
Chocolade Avocado Droom
Een echte chocolade avocado droom, wat zeker een beetje ongewoon is in deze combinatie, ...
Papayachocoladetaart met caseïne en Whey Protein
Zin in chocoladetaart? Monica heeft een nieuwe papayataart voor ons uitgeprobeerd - een ...
Frozen Yoghurt met Whey - de zomerse eiwitkick
Hou je van verfrissende frozen yogurt? Je kunt eenvoudig je eigen smaak creëren en het ...
Pindasnack voor tussendoor
Een pindasnack voor tussendoor? Pinda's zijn niet alleen lekker, maar bevatten ook veel ...