Pompoenpannenkoeken met een extra portie proteïne
Een verfijnd recept voor pompoenpannenkoekjes in het weekend. Met een extra portie eiwit ...
Recepten
Je wilt afvallen, een eiwitrijk dieet volgen om de opbouw van spieren en massa te ondersteunen of ben je gewoon op zoek naar een lekker recept voor tussendoor? Bekijk dan onze receptenverzameling en laat je inspireren. Hier vindt je talrijke recepten met extra proteïnen, het één of ander vegetarisch of veganistisch recept en veel lekkers voor het ontbijt, de koffietafel of voor op kantoor. Veel plezier met uitproberen en smullen.
Maak je eigen energiereep met Bodylab
Snel klar - een zelfgemaakte energiereep van onze receptenkoningin Sara. Heerlijk voor de ...
Chocolade-banaantaart
Deze chocolade-banaantaart bestaat uit een superlekkere combinatie van chocolade, banaan ...
Havermouttaartje – de perfecte start van de week
Voor een goed begin van de dag. Een lekker, warm ‘havermouttaartje’ met ...
Proteïnerijke aardappelgratin
Zoek je een recept voor een stevige maaltijd met een extra portie eiwitten? Probeer dan ...
Tim’s ontbijt van 1000 calorieën voor de massaopbouwfase
Een ontbijt met 1000 calorieën door Tim Whatever. Boordevol koolhydraten en eiwitten voor ...
Pasta met pesto
Pesto en pasta zijn eigenlijk altijd lekker samen – vooral wanneer gegarneerd met licht ...
Oatmeal bars – zelfgemaakte mueslirepen
Zelfgemaakte Oatmeal Bars zijn enorm lekker als tussendoortje voor onderweg, op kantoor of ...
Zalm en aardappelen uit de oven
Ongecompliceerd recept - doe alles in de oven en laat het koken - een heerlijk en voedzaam ...
Framboos Cheesecake met Whey Protein
Voor alle taartliefhebbers – deze frambozen cheesecake van Sarah is écht heel lekker en ...