Recept

Eiwitknoedels met kersen

Een nieuw recept van saeryberry - knoedels gevuld met proteïne, een kers en gerold in kokosvlokken - ziet er niet alleen goed uit, het smaakt ook goed.

  • Voorbereidingstijd:
    5 min
    Kooktijd:
    20 min
  • moeilijkheid:
    gemiddeld

ingrediënten:

Voor één tot twee personen

Voor één portie

Gebruiksaanwijzing:

  1. Meng havervlokken, kwark, ei en Whey Protein tot een deeg.
  2. Was de kersen, snijd ze in en verwijder de pit
  3. Verdeel het deeg in gelijkmatige delen en maak er met natte handen en een ontpitte kers in het midden bolletjes van.
  4. Leg de bolletjes in zacht kokend water. Ze zijn klaar als ze bovenop drijven.
  5. Haal ze uit het water en rol ze in noten of kokosvlokken en geniet ervan.
Natuurlijk kun je ook veel andere kleine (of grotere) vruchten gebruiken. saeryberry heeft nog veel meer recepten voor je, kijk maar eens op hun pagina of blader door onze recepten.

Ontvang 10% welkomstkorting!

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief en mis geen aanbiedingen meer.

Ik wil graag regelmatig per e-mail en post op de hoogte worden gehouden van actuele trends, aanbiedingen en waardebonnen van bodylab.nl. Je kunt je te allen tijde afmelden via de uitschrijflink in elke e-mail of via info@bodylab.nl. Met mijn registratie ga ik akkoord met de ALV en het Privacybeleid.

Of volg ons op