Proteïnemousse
Een heerlijke proteïnemousse - niet alleen het hart van atleten gaat sneller kloppen. Met ...
Whey
Halloween Protein Cake
Kleurrijke taarten zijn op elke koffietafel of feestje een echte eyecatcher, en dat niet ...
Proteïnepretzel - niet alleen met het Oktoberfeest
Proteïnepretzel - Maddija heeft gekozen voor de vorm van de pretzel, maar het deeg kan ...
Vitaminebom - de citroen-gember smoothie
In Kathys Kitchen vonden we een ander geweldig idee voor een gezonde pluspunt in de ...
Bananabread met powdered peanutbutter
Jacky Nobels (van Instagramaccount jackyynobels) heeft een heerlijk recept voor Peanut ...
Groene Smoothie met Whey
Groene smoothies! Met het juiste recept een erg makkelijk en smakelijk manier om in een ...
Tips om de eiwitinname te verhogen + je eiwitinname berekenen
Voldoende eiwitten binnen krijgen is niet altijd even makkelijk. Als niet-sporter is het ...
De keuringsdienst van waarde over whey eiwitten
Wij zaten gister voor de buis om de aflevering van de Keuringsdienst van Waarde over Whey ...
De belangrijke rol van whey eiwit in fitness
Professionele bodybuilders op het podium van Mr. Olympia, de populairste fitnessmodellen ...
De beste eiwitshakes voor bodybuilding
Om spiermassa te kweken heb je eiwitten nodig. Dat is geen geheim. Eiwitshakes zijn voor ...