Push ups - niet alleen om op te warmen
Push ups zijn een absolute klassieker, maar komt in veel trainingsplannen alleen voor in ...
bodylab.nl Magazin
Training en supplementen tips van Bodylab. Kom meer te weten over onze producten, belangrijke ingrediënten en voedingsstoffen, krijg tips voor training of motivatie en laat je inspireren voor nieuwe workouts. Ontdek nu onze magazine artikelen.
Nieuwe motivatie voor hardlopers - een aantal ideeën voor jou
De zomer is eigenlijk de ideale tijd van het jaar om in de frisse lucht te lopen en velen ...
5 tips om effectief te bulken
Nu de winter weer voor de deur staat, betekend dit voor veel bodybuilders het bulkseizoen. ...
Eindspurt - Fitnessweek voor beginners deel 4
Week 4 en de eindspurt van het 4 weken fitnessprogramma voor beginners. Alle oefeningen ...
Deel 2 van Fitnessweek 3 - voor beginners
Deel 2 van fitnessweek 3 van ons 4 weken durende fitnessprogramma met de oefeningen voor ...
Fitnessweek 3 voor beginners - deel 1
Fitnessweek 3 van ons 4 weken durende fitnessprogramma bevat oefeningen met een hogere ...
4 weken fitness voor beginners - week 2
In het tweede deel van ons 4 weken fitnessprogramma worden de oefeningen van week 1 ...
Bombardeer je schouders met deze Schouder-Killing-Workout!
Heb je vandaag schouders op het programma staan? Check dan deze killer van een ...
4 weken fitness voor beginners - week 1
En? Heb je de laatste tijd je astrale lichaam van dichterbij bekeken? Vaak ga je voorbij ...
Gewoon chillen op het strand of heb je zin om toch te bewegen?
Wie naar het strand gaat, kijkt meestal uit naar lange dagen op en in het water. Chillen ...